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Neste vídeo, Camilla Groppo compartilha insights sobre o impacto transformador da atividade física na vida das pessoas. Ela explora como o exercício vai além do físico, promovendo benefícios mentais e emocionais. Camilla oferece dicas práticas para integrar a atividade física na rotina, destacando histórias inspiradoras de transformação. Venha entender como pequenas mudanças podem levar a grandes resultados e como a prática regular de exercícios pode mudar sua perspectiva e qualidade de vida.