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Neste vídeo, Gabriel Naves Torres Borges explora a conexão vital entre nutrição e saúde óssea. Com uma abordagem clara e fundamentada, ele revela os principais nutrientes essenciais para a formação e manutenção de ossos saudáveis. Ao longo da apresentação, Gabriel discute alimentos-chave, hábitos alimentares e práticas que podem fortalecer a estrutura óssea e prevenir doenças relacionadas. Através de dicas práticas e orientações científicas, o vídeo oferece um guia valioso para quem busca melhorar a saúde óssea e compreender a importância de uma nutrição equilibrada.
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